お名前：S.Nさん
年齢など：50代 女性
さて、カーボオフのお世話になって、約11カ月がたちます。
元々24歳頃までは、身長160cmで42キロ
ダイエットでまさか悩む日がこようとは、夢にも思っていませんでした。
まだ20代前半は、ぽっちゃりしてきたなと思っても、
ウォーキングだけでなんとかなっていました。
30代にさしかかった頃、お仕事と人間関係のストレスで
食べることで発散していたように思います。
体重は50キロ前後をうろうろし出しました。
一般的にみれば標準なのかもしれませんが、体脂肪率は30％を超え。
そこから、ダイエットしてはリバウンドを20年以上も繰り返していたのです。
一時痩せていたのですが、昨今の在宅勤務で、むくむくと太りだしました。
毎年の健康診断では、痩せている時も「脂質異常症」という診断。
コレステロール値は正常な範囲を大きく超えていました。
このままでは血管が固くなり、様々な病気になってしまうと、クリニックの先生に言われてしまいました。
昨年夏の体脂肪率もまさかの40％
これを克服するためには、食生活の改善をする。
それでも結果がよくならなければ、お薬を処方すると言われてしまいました。
1年前の夏は、ジム通いも空しく、体重は人生MAXの63キロ超え。
これはどうにかしなくては・・・と思っていたところにカーボオフに出逢いました。
とても信頼できるよい情報ばかりでしたので、すぐに買わせて頂き
書かれていたことを実践しました。
実践してからは、ジムもやめて、他に特に何もしていないのに、
まずコレステロールの数値が下がりはじめました。
難しくないので、とにかくカーボオフに書かれていたことを実践し続けました。
半年ぶりにクリニックに行って体重を測ったときにわかったのですが、
なんと7キロも体重が落ちてたんです。(普段は体重計に乗りません(^^;)
カーボオフをはじめてから半年たっていました。
何も無理はしていないし、緩やかに体重が減っていたようで、
自分では気がついていなかったんですよね。
看護師さんも「Nさん痩せたと思ってたのよねー」って言ってくれました。
それからも体重は落ち続け、カーボオフを初めてから11カ月ですが
今では人生MAXだった時からは11キロ痩せています。
コッテリしたものや甘いものへの欲求は、自然に減ったと思います。
でも、好きなものを我慢せずに、今も食べています。
家系の体質なのかもしれないですが、隠れ糖尿病の感じがあります。
ご飯を食べると、血糖値スパイクを起こし、食後に眠ってしまうため、
仕事に支障が出ていたのですが、今はそれもなく快適です。
お食事では、カロリーは殆ど気にせず、血糖値の上昇だけは気をつけています。
痩せたことも嬉しいのですが、リバウンドしない体質になれたことが、
本当に嬉しいです。これからもずっと続けていきます。
現在は50代ですが、着れなかったお洋服も入るようになり
フッションも楽しんでます。本当に嬉しいです。
米森さん、本当にありがとうございました。
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写真の左は2021年で、一度痩せてリバウンドしはじめた頃。
2022年の夏には、人生MAXの63キロになりました・・・。
自分の姿が嫌すぎて、その時の写真はないです。
右の写真は今年の5月です。全身でなくて申し訳ないのですが、
体重はマイナス9キロくらいになってました。
長々とお読み下さり、ありがとうございました。
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