バナナを食べて血糖値を計ってみた。

野菜/果物

さつまいもを食べて血糖値を計ってみた。

野菜/果物

スローカロリーシュガーを食べて血糖値を計ってみた。

甘味料

スイカを食べて血糖値を計ってみた。

野菜/果物

とうもろこしを食べて血糖値を計ってみた。

野菜/果物

トマトを食べて血糖値を計ってみた。

野菜/果物

カニカマを食べて血糖値を計ってみた。

その他(加工品/インスタント品/外食など)

加糖ヨーグルトを食べて血糖値を計ってみた。

乳製品

inゼリーを飲んで血糖値計ってみた。

おやつ

十割そばは、普通のそばより血糖値を上げないのか？

主食(ごはん/パン/麺など)