へるしごはんは本当に低糖質なのか？血糖値測りました。

今回は糖質オフなごはん
「へるしごはん」の実験です。

さすが糖質35gと白米に36%オフなだけあって、それほど上がりませんでした。

どうしてもご飯食べたいときには、これですね。

#糖質制限
#低糖質
#リブレ
#フリースタイルリブレ