今日は冷やし焼き芋で実験です。
以前、温かい焼き芋では実験したことがあるのですが、
今回は、セブンイレブンで売っている冷やし焼き芋で実験です。
焼き芋について、CARBOFF購入者さんから、かなり多数のリクエストをいただいていました。
大変お待たせしました！
ということで、まずは冷やし焼き芋、単品の血糖値はこちら
すみません、重量はパッケージ記載しているかと思って、計っていませんでした。。
メーカーに確認したところ、おそらく250g前後とのことで。
あれ？それほど高くないですね。
温かい焼き芋300gはこちら
重量を合わせることができなかったのですが、焼き芋を冷やす効果はありそうですね。
では、サラシアを飲んだ場合はどうか？
ん！？
サラシアの方が赤ですね。
上がり方が緩やかで、最高値も低いですが、こんなもんなのか～。という印象。
まあでも効果ありですかね！