食パンにバターを塗って食べると血糖値はどうなるか？

昨日に引き続き、食パンの糖質がどんな感じで吸収されるか実験です。

今回は、食パンのバター15gを塗って食べてみました🍞

なんと！バターを塗った方が血糖値が上がっている😱
食パンにバターはダメということか・・・。