今日は、皆さん大好き(?)な、お寿司です!
僕は大好きで、けっこう行くことが多いんですけど、やはり糖質の塊なんで
血糖値が気になるところ・・・。
サラシアを飲んでから食べるとどうなるか?
ちなみに、普通に寿司だけ食べると、血糖値は200ぐらい行くとお思いますが
どうなるでしょうか・・・?

ちなみに1貫の寿司のごはんの量は18gでした。

それなりに幅広めに、ネタをチョイスして・・・
7皿(14貫)なので、酢飯は18g☓14貫で252gのご飯量となります。
かなり多いですよね。。。

サラシア茶500mlを飲みました。(サラシア粒だと、だとだいたい3粒~4粒相当のサラシノール量です)
結果は・・・

!?!?!?!?
うぉーーーー!L(‘▽‘)/イェイイェイ
赤のグラフが白米150gの血糖値です。
青色が、サラシア茶を飲んだときの血糖値になります。
すごーーー!!
白米もかなり多いし、シャリには砂糖も入っていると思うんですが
完全に抑えきれてます。すごすぎです(^ω^=^ω^)
お寿司、攻略しました~~!
またLINE(メール)しますね。


