焼き芋300gって、おやつの域を超えてますよね。。。。
食べてみましたが、これはもう1食分あるなと。笑
おやつで食べるなら半分の150gぐらいですかねえ。
まあでも、わかりやすいように、300gいってみます。
というか、サラシア茶を飲まずに焼き芋を食べるというのは、過去に実験したことありますよね。
いやー血糖値の上がり方がすごかった。血糖値200近くいきましたからね。
さてサラシア茶を飲むと、どうなるのか・・・？
結果は・・・↓↓
うおおおおおお！効いてますねー。素晴らしい。
これ150gぐらいなら、ほとんど上がらないかもしれませんね。
サラシアをお供に、おやつに焼き芋はOK！
ではまたメール（LINE）しますね(^ω^=^ω^)
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