今日は、白川さんにいろいろ食べてもらって
血糖値を測ってもらいました。
まずは、グレープフルーツ！v(￣Д￣)v ｲｴｲ
200グラム食べてる割には、上がっていないですねー。
では続いて、ローソンブランパン
んん？けっこう上がってますね。
低糖質をうたっている割には、上がってますね。
このパン、ふすまが入ってるだけに、味が薄いんですよねえ～(m´・ω・｀)m
最後は、ピーナッツ60gです！
量が少ないからですかね。
ほとんど血糖値が上がらない・・・！(^ω^=^ω^)
これは、おやつにいけますねー。
ブランパンが、ちょっと意外な結果になりましたねー。
今回は、サラシア茶やメタバリアをからめない血糖値でしたが、
次回は、白川さんにサラシア茶やメタバリアを飲みながらで、
試してもらいたいと思いますヾ(･∀･)ﾉ
では、またLINEやメールしますね。
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