白川さんがよく食べるという
低糖質おやつが、実際血糖値本当に上がらないのか?
を検証したいとのことでしのたで、
やってもらいました!
大豆とチーズなので、血糖値上がらなさそうですが、どうでしょうか。




大豆ととろけるチーズを混ぜて
クッキングシートをひいたレンジで3分という
お手軽おやつみたいです。いいですね。僕も今度やってみよう。

できあがりはこちら。

パリパリ美味しいそう!
さてこれを食べて血糖値はどうなるか!?

おおお!やはり上がらない!
いいですね。おつまみにもよさそう。
大豆とチーズ大丈夫でした!
では、またメール・ラインしますねヾ(・∀・)ノ


